Percorsi di Gestalt Coaching: Abbraccia il cambiamento che desideri!
Vuoi ricominciare a sentirti in sintonia con la vita secondo i tuoi valori?!
Sono una Life Gestalt Coach e ho creato il percorso ABBRACCIA IL CAMBIAMENTO CHE DESIDERI per le persone che vogliono:
– dedicarsi uno spazio e un tempo in cui restare in ascolto dei propri bisogni e desideri;
– riconoscere le priorità della propria vita, senza farsi condizionare dai giudizi altrui;
– essere artefici della propria vita attraverso scelte e azioni consapevoli;
– agire il proprio potere personale ed avere fiducia nelle proprie capacità.
Grazie alle proposte esperienziali potrai metterti in gioco creativamente attivando le tue energie e la tua vitalità, recuperando il contatto con le emozioni come bussola del tuo sentire.
Insieme ci immergeremo in esperienze creative che ti consentiranno di prendere per mano le insicurezze, accettarle e conoscere meglio la tua parte più vulnerabile, che potrai potenziare con le nuove consapevolezze e la fiducia nelle tue capacità.
Ed io sarò al tuo fianco per sostenerti ed accompagnarti in questo viaggio di connessione con la tua autenticità e di proiezione nel futuro, per riprendere in mano la responsabilità della tua vita!
Se sei interessat* a questo percorso, puoi compilare il modulo qui sotto.
Sessioni gruppali di Biodanza: la Danza della Vita
Siete pronti a partire per un intenso viaggio alla scoperta di sé, degli altri e delle energie che vibrano nell’Universo!?
Perché questo è la Biodanza: un viaggio sensoriale ed emotivo che inizia dal momento in cui ci si trova in cerchio e si crea quel legame affettivo che è comunicazione attraverso lo sguardo, il sorriso, l’essere per mano.
E poi il sintonizzarsi sul ritmo della musica, amplificherà quella sensazione di appartenenza che soddisfa un bisogno ancestrale di tutti noi: essere comunità!
Vi verrà proposto di danzare creativamente da soli e in coppia, di sperimentare vari tipi di camminata, di incontrare le altre persone per entrare nel ritmo e nella melodia, sentendo l’allegria, la gioia di vivere, l’affettività ed il piacere di abbandonarsi alle danze e alla musica.
Detta anche “la poetica dell’incontro”, la Biodanza vi farà riscoprire la spontaneità dell’andare verso l’Altro con un’apertura di cuore che è inclusione, empatia ed appartenenza ad un gruppo affettivo nel quale potrete abbandonarvi con fiducia ed esprimervi senza paura del giudizio.
Accoglieremo senza giudicare le emozioni che affiorano durante la sessione e la volta successiva avrete la possibilità di condividere ciò che avrete provato in questo luogo protetto che è il gruppo.
Negli incontri di Biodanza vi potrete esprimere nella danza con creatività senza dover imparare dei passi prestabiliti.
Sperimenterete musiche ritmiche che stimoleranno la vostra parte vitale, gioiosa e creativa mentre con le musiche più melodiche, avrete l’opportunità di rilassarvi e rigenerarvi all’interno del gruppo.
Grazie alle relazioni affettive profonde, le danze creative e appassionate, vivrete il corpo come un luogo “sacro” fonte di piacere e di energia e avrete l’occasione di accederete alla vostra parte più delicata e autentica.
Sessioni gruppali di Biodanza: la Danza della Vita
E incontro dopo incontro il vostro benessere aumenterà e la vita ogni giorno diventerà una meravigliosa opportunità!!!!
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Percorsi di Gestalt Coaching & Movimento Consapevole
Sono una Gestalt Coach e un’operatrice di Biodanza e dall’unione di queste mie due anime, ho creato il percorso:
ABBRACCIA IL CORAGGIO DI ESSERE TE STESSA!
Un perfetto connubio tra esperienze creative, movimenti autentici ed ispirati, affettività e condivisione in piccolo gruppo…tutto al femminile!!!!
Riscoprirai i tuoi bisogni e la loro importanza e potrai stare in ascolto del tuo corpo come bussola delle tue emozioni e dei tuoi pensieri.
Potrai dare spazio alla vitalità con proposte di movimento creativo dove esprimerti liberamente, senza giudizio ed il gruppo sarà un sostegno e una risorsa nei momenti difficili.
E alla fine di questo avvincente viaggio saprai agire il cambiamento e prenderti la responsabilità di ciò che ti fa stare bene, fare scelte libere da costrizioni, vivendo la vita con più creatività.
Se sei interessat* a questo percorso, puoi compilare il modulo qui sotto.
Andrea Lombardini